こんにちは。マキタです。 前回の記事では、「かっこいい体型」を作って第一印象を爆上げさせましょう！！ というお話をさせて頂きました。 最初に言っておきましょう。 かっこいい体型を作るには、運動（筋力トレーニング）は不可欠です。 この運動を始めら…

はじめまして。マキタと申します。 人生は一度きり。 モテることは男性の理想ですよね？ モテモテになった自分を想像するだけで実現できない人、モテる努力はしているけど全くの空振りな人は世の中たくさんいると思います。 「モテるって言っても簡単にはい…